Gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva son un tipo de ejercicios que producen una hipopresión, como su propio nombre indica, dentro de la cavidad abdominal. Normalmente la mayoría de personas tiende a tener la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal débiles y con flacidez. Esta debilidad puede ser la causante de lumbalgias, dolores en las […]
Source: revistafeminity – salud – 2

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