Esta estudiante tomó escalofriantes fotografías para mostrar cómo se siente tener ansiedad

Joy Crawford tiene 23 años, estudia fotografía en Baton Rouge, Louisiana, y a pesar de su corta edad tiene mucho que decir. Para su tesis, Joy decidió trabajar en una serie de fotografías que captaran lo que significa vivir con depresión y ansiedad. La serie lleva por nombre Mi Corazón Ansioso. Cada una de las fotografías tiene algo particular que expresar sobre la experiencia de la enfermedad mental. Échales un vistazo aquí.

«Quiero que aquellos que sufren sientan que tienen una voz y una mano a la cual aferrarse», dijo Joy a Buzzfeed.

Este habla sobre la sensación de estar atrapado:

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Joy Crawford

«Fuiste creado por mí y para mí. Fuiste creado para mi reclusión. Fuiste creado por la defensa venenosa. Estás hecho de miedo y mentiras. El miedo de las promesas unilaterales y la confianza perdida. Te has estado formando. Eres fuerte». 

El sentimiento de estar ahogado:

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Joy Crawford

«Ellos me siguen diciendo que respire. Puedo sentir mi pecho moviéndose hacia arriba y hacia abajo. Arriba y abajo. Arriba y abajo. ¿Pero por qué siento que me ahogo? Pongo mi mano en mi nariz, me aseguro de que haya aire. Todavía no puedo respirar». 

Lo que es oscilar entre la ansiedad y la depresión:

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Joy Crawford

«La depresión es cuando ya no puedes sentir nada. La ansiedad es cuando sientes demasiado. Tener las dos es una lucha sobre cuál gana en tu mente. Tener las dos significa nunca ganar». 

Tener ansiedad mientras se duerme:

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Joy Crawford

«Tenía miedo de dormir. Sentía pánico en la oscuridad absoluta. Actualmente, la oscuridad total no me da miedo. Lo que sí me aterra es ese haz de luz que proyecta una sombra -la más atroz». 

El estar abrumado:

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Joy Crawford

Un vaso de agua no es pesado. Es casi absurdo cuando se tiene que recoger uno. ¿Pero qué pasaría si no lo pudieras vaciar o poner hacia abajo? Y si tuvieras que soportar su peso por días… El peso no cambia, pero se siente la carga. En un momento, no recordarás cómo es la luz. A veces necesitas hacer tu máximo esfuerzo para pretender que el vaso no existe. Y a veces necesitas dejarlo caer». 

El sentirse estancado en la vida:

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Joy Crawford

«Tengo miedo de vivir y tengo miedo de morir. Vaya manera de existir». 

Lo que es sentirse paralizado:

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Joy Crawford

«Es extraño -en el fondo de tu estómago. Es como cuando estás nadando e intentas tocar el suelo con los pies pero es demasiado hondo. Así, no puedes tocar el fondo y tu corazón se salta latidos». 

Estar atrapado en la propia cabeza:

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Joy Crawford

«Un cautivo de mi propia mente. El instigador de mis propios pensamientos. Mientras más pienso, peor me pongo. Mientras menos pienso, peor me pongo. Respirar. Sólo respirar. Acabará pronto».

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Puede ver el contenido completo aqui

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